このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みかんさんのマイページ

日記

2013年9月28日(土)
体重67.4kg   体脂肪率35.8%

あーなんか体調悪い。
腹筋忘れてたーーー!

コメント(0)

2013年9月27日(金)
体重67.4kg   体脂肪率35.2%

腹筋150回
ウォーキング20分

コメント(0)

2013年9月26日(木)
体重67.8kg   体脂肪率35.1%

9日目

22:15

基礎代謝が落ちるってどーなの??


腹筋150回

コメント(0)

2013年9月25日(水)
体重68.2kg   体脂肪率35.7%

8日目

22:33


よかった〜(^^)
ちょっと減ってた!
もうすぐ生理おわるからまた頑張ろ!

腹筋150回

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重68.8kg   体脂肪率35.8%
消費カロリー 2,297 kcal

7日目

00:00


もーやんなっちゃう。
また増えてる。
最悪。

腹筋150回
ウォーキング30分

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:160.0cm
地道に頑張る。
2013年9月17日スタート
開始時70.2kg 38.9%
-10.2kg -4.7%
現在60.0kg 34.2%
あと10kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 初日(ぽるこ・ろっそ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.4s

一覧へ

 

Yuuta
男性 
163.0cm 66.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!