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2018年1月9日(火)
体重86.4kg 朝ご飯はしっかり食べる | ![]() | 腹筋×10 | ![]() |
背筋×10 | ![]() | 腰回し×10 | ![]() |
姿勢よく歩く | ![]() | なるべく階段を使う | ![]() |
なわとび | ![]() |
あれ?
22:44
食べてない
運動してる
のに
増えとるがなー
整理前やから?
謎ー



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食べてない
運動してる
のに
増えとるがなー
整理前やから?
謎ー