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2018年1月9日（火）
体重86.4kg 朝ご飯はしっかり食べる |  | 腹筋×10 | |
背筋×10 | | 腰回し×10 | |
姿勢よく歩く |  | なるべく階段を使う | |
なわとび | |
あれ？
22:44
食べてない
運動してる
のに
増えとるがなー
整理前やから？
謎ー
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28歳 女性 身長：162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ＼(^0^)／
ﾊﾞﾝｷﾞｬでｦﾀｸで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、ｺｽﾌﾟﾚやら恋活やら頑張ってみようかな^p^
お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。
体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
ﾊﾞﾝｷﾞｬでｦﾀｸで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、ｺｽﾌﾟﾚやら恋活やら頑張ってみようかな^p^
お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。
体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
| 開始時 | 106.0kg | 37.0％ |
 | -21kg | -0.6％ |
| 現在 | 85.0kg | 36.4％ |
| あと25kg | あと11.4％ |
| 目標 | 60.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |    |
| 合計 | ： |  |
