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ダイエット日記 > サトルさんのマイページ

日記

2013年9月20日(金)
体重127.4kg
収支カロリー -2,208 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 3,758 kcal

昨日はお昼ご飯を食べるのに、20分かけてもらいました。

前の日は5分で食べ終わったとのこと…

しっかりよく噛んで、できれば30分はかけてほしいものです。

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127.4kg

08:44

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2013年9月19日(木)
体重128.4kg

128.4kg

10:25

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2013年9月18日(水)
体重129.0kg

129.0kg

10:06

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2013年9月17日(火)
体重133.0kg

133.0kg

15:27

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2013年9月16日(月)

今日は会社がお休みなので、体重測定はできないです。


目標体重を変更します。

今の体重なら、ちょっと頑張れば10キロ落とせるはず!

サトルさん頑張ろうね!

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40代前半 男性 身長:170.0cm
本人に代わって管理します。
2013年9月12日スタート
開始時133.0kg
-19.1kg
現在113.9kg
あと3.9kg
目標110.0kg

 

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昨日
合計

 

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もちのしん
37歳 男性 
169.0cm 116.2s

まぃ。ぶぅ。
39歳 女性 
172.0cm 112.8s

つかさ
37歳 女性 
167.0cm 116.5s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.3s

Yuuta
男性 
163.0cm 66.7s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

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