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ダイエット日記 > みほさんのマイページ

日記

2013年9月26日(木)
体重57.8kg

30回以上噛む

○

青汁

×

美顔ローラー

×

顎体操

○

ウォーキング30分

×

21時以降は食べない

×

ストレッチ5分

×

57.8kg

07:51

コメント(0)

2013年9月25日(水)
体重57.8kg

30回以上噛む

○

青汁

×

美顔ローラー

○

顎体操

○

ウォーキング30分

×

21時以降は食べない

○

ストレッチ5分

○

57.8kg

10:33

コメント(0)

2013年9月24日(火)
体重58.2kg

30回以上噛む

○

青汁

×

美顔ローラー

○

顎体操

○

ウォーキング30分

×

21時以降は食べない

×

ストレッチ5分

○

58.2kg

07:49

コメント(0)

2013年9月23日(月)
体重58.8kg

30回以上噛む

○

青汁

×

美顔ローラー

○

顎体操

○

ウォーキング30分

○

21時以降は食べない

×

ストレッチ5分

○

58.8kg

07:49

コメント(0)

2013年9月22日(日)
体重58.4kg

30回以上噛む

○

青汁

×

美顔ローラー

×

顎体操

×

ウォーキング30分

×

21時以降は食べない

×

ストレッチ5分

×

58.4kg

13:05

コメント(2)

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40代後半 女性 身長:160.0cm
怠け癖を治してスッキリした身体になりたいです!
2013年9月11日スタート
開始時58.6kg
-0.8kg
現在57.8kg
あと5.8kg
目標52.0kg

 

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sara
女性 
160.2cm 60.4s

25歳 女性 
158.0cm 56.3s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

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Yuuta
男性 
163.0cm 67.5s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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