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ダイエット日記 > あずきさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.夜は炭水化物を控える実行率0%0%
2.15分間ダンベル体操実行率0%0%
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日記

2014年2月10日(月)
体重57.1kg   体脂肪率35.8%

夜は炭水化物を控える

未記入

15分間ダンベル体操

未記入

コメント(2)

2014年2月4日(火)
体重57.0kg   体脂肪率36.0%

夜は炭水化物を控える

未記入

15分間ダンベル体操

未記入

コメント(0)

2014年2月2日(日)
体重57.1kg   体脂肪率35.7%

夜は炭水化物を控える

未記入

15分間ダンベル体操

未記入

コメント(0)

2014年1月31日(金)
体重57.1kg   体脂肪率36.0%

夜は炭水化物を控える

未記入

15分間ダンベル体操

未記入

コメント(0)

2014年1月30日(木)
体重57.2kg   体脂肪率35.9%

夜は炭水化物を控える

未記入

15分間ダンベル体操

未記入

コメント(0)

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71歳 女性 身長:158.0cm
美容と健康のために
頑張ります。

チュニック以外を
着れるのは
上限57kgみたいなので
頑張って死守しなければ!

とりあえずの目標は
55kgです。
2013年9月1日スタート
開始時57.7kg 36.6%
±0kg ±0%
現在57.7kg 36.6%
あと3.7kg あと6.6%
目標54.0kg 30.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.4s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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