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ダイエット日記 > はるあさねこさんのマイページ

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ダイエットルール

1.週一回だけは好きなものを食べる実行率0%0%
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日記

2018年8月11日(土)
体重51.2kg   体脂肪率23.5%

週一回だけは好きなものを食べる

未記入

久々

23:49

平行線

コメント(0)

2017年4月21日(金)
体重52.4kg

週一回だけは好きなものを食べる

未記入

52.4kg

22:30

コメント(0)

2016年11月29日(火)
体重52.4kg   体脂肪率23.5%
収支カロリー -684 kcal
摂取カロリー 1,260 kcal
消費カロリー 1,944 kcal

週一回だけは好きなものを食べる

未記入

コメント(0)

2016年11月28日(月)
体重52.6kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -517 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,949 kcal

週一回だけは好きなものを食べる

未記入

コメント(0)

2016年11月23日(水)
体重52.2kg   体脂肪率23.0%

週一回だけは好きなものを食べる

未記入

コメント(0)

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女性 身長:160.0cm
禁煙してからじわじわと太りだしました
160センチ47キロ→53キロに・・・

頑張ります
2013年8月31日スタート
開始時53.0kg 26.5%
-1.8kg -3%
現在51.2kg 23.5%
あと0.7kg あと2%
目標50.5kg 21.5%

 

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登録がありません。

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.1s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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