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ダイエット日記 > nanaさんのマイページ

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ダイエットルール

1.オチョ!ダイエット実行率0%0%
2.ワインオープナーダイエット実行率0%0%
3.豆乳を飲む。実行率100%100%
4.サプリ実行率0%0%
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日記

2013年9月3日(火)
体重58.8kg

オチョ!ダイエット

未記入

ワインオープナーダイエット

未記入

豆乳を飲む。

○

サプリ

未記入

58.8kg

20:45

コメント(0)

2013年9月1日(日)

オチョ!ダイエット

未記入

ワインオープナーダイエット

未記入

豆乳を飲む。

未記入

サプリ

未記入

・・・

20:45

昨日はとてもいそがしかった。

なのに 

体重増加・・・


炎天下の中の 草取りと、野球の応援・・・
水分の取りすぎかな・・・?

コメント(0)

2013年8月30日(金)
体重58.2kg   体脂肪率38.1%

オチョ!ダイエット

未記入

ワインオープナーダイエット

未記入

豆乳を飲む。

未記入

サプリ

未記入

今日から記録開始

20:49
体重58.2kg  体脂肪率38.1%

絶対 痩せるんだ!!


とりあえず 仕事がんばって、帰宅後に測定しよ。

皆さん気軽に絡んでください!

コメント(0)

コメント(0)

58.4kg

20:24

コメント(0)

  1  
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女性 身長:147.0cm
がんばってやるー!
2013年8月30日スタート
開始時58.4kg 38.1%
+0.4kg ±0%
現在58.8kg 38.1%
あと18.8kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.1s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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