このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ミヨン*さんのマイページ

日記

2015年2月26日(木)
体重56.8kg

足パカ

未記入

便の有無

未記入

エクササイズDVDする

未記入

他人と比べない

未記入

自信を持つ

未記入

腹八分目

未記入

食べたこと後悔しない

未記入

バランス考えながら食べる。

未記入

つもりダイエット

未記入

姿勢良くする

未記入

レコーディング日記

未記入

甘いものは朝に

未記入

焦らない

未記入

楽しく過ごせたか

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

マッサージする

未記入

20時以降は食べない

未記入

甘い飲み物控える

未記入

56.8kg

10:11

コメント(0)

2015年2月18日(水)
体重58.2kg

足パカ

未記入

便の有無

未記入

エクササイズDVDする

未記入

他人と比べない

未記入

自信を持つ

未記入

腹八分目

未記入

食べたこと後悔しない

未記入

バランス考えながら食べる。

未記入

つもりダイエット

未記入

姿勢良くする

未記入

レコーディング日記

未記入

甘いものは朝に

未記入

焦らない

未記入

楽しく過ごせたか

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

マッサージする

未記入

20時以降は食べない

未記入

甘い飲み物控える

未記入

58.2kg

13:38

コメント(0)

2015年2月14日(土)
体重57.8kg

足パカ

未記入

便の有無

未記入

エクササイズDVDする

未記入

他人と比べない

未記入

自信を持つ

未記入

腹八分目

未記入

食べたこと後悔しない

未記入

バランス考えながら食べる。

未記入

つもりダイエット

未記入

姿勢良くする

未記入

レコーディング日記

未記入

甘いものは朝に

未記入

焦らない

未記入

楽しく過ごせたか

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

マッサージする

未記入

20時以降は食べない

未記入

甘い飲み物控える

未記入

57.8kg

09:15

コメント(0)

2015年2月13日(金)
体重57.7kg

足パカ

未記入

便の有無

未記入

エクササイズDVDする

未記入

他人と比べない

未記入

自信を持つ

未記入

腹八分目

未記入

食べたこと後悔しない

未記入

バランス考えながら食べる。

未記入

つもりダイエット

未記入

姿勢良くする

未記入

レコーディング日記

未記入

甘いものは朝に

未記入

焦らない

未記入

楽しく過ごせたか

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

マッサージする

未記入

20時以降は食べない

未記入

甘い飲み物控える

未記入

57.7kg

10:09

コメント(0)

57.9kg

09:43

コメント(0)

2015年2月12日(木)
体重58.0kg

足パカ

未記入

便の有無

未記入

エクササイズDVDする

未記入

他人と比べない

未記入

自信を持つ

未記入

腹八分目

未記入

食べたこと後悔しない

未記入

バランス考えながら食べる。

未記入

つもりダイエット

未記入

姿勢良くする

未記入

レコーディング日記

未記入

甘いものは朝に

未記入

焦らない

未記入

楽しく過ごせたか

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

マッサージする

未記入

20時以降は食べない

未記入

甘い飲み物控える

未記入

58.0kg

10:07

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:163.0cm
*Reスタート
ゆっくり焦らず

他人と比べない
1ヶ月1キロ減らす
諦めない
2013年8月29日スタート
開始時59.4kg 31.4%
+0.6kg -1.4%
現在60.0kg 30.0%
あと5kg
目標55.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.0s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 62.0s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!