このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まーたんさんのマイページ

日記

2013年10月14日(月)
体重75.7kg   体脂肪率43.5%

やすみ

コメント(0)

2013年10月13日(日)
体重75.5kg   体脂肪率43.5%

この一週間
忙しいって事を理由に
逃げた
逃げたってかわらないのに

心の余裕がなくなると
いつもこうなる
今頑張らなかったらいつ頑張るの
魔法の言葉思いだして


1がだめなら0から
何度でもやり直せるから!!


0からやり直してみせる

コメント(0)

2013年10月9日(水)
体重76.0kg   体脂肪率43.0%

昨日はケーキ食べすぎて
一昨日は焼き肉…



増えるの当たり前です

今日から切り替えよ!!!!

コメント(0)

2013年10月6日(日)
体重75.2kg   体脂肪率43.4%

今はなくしたものを
探してるんだからしんどくても我慢


我慢したらその後は
楽だからね




愛されるようにキレイになる

コメント(0)

2013年10月4日(金)
体重75.5kg   体脂肪率43.4%

いろいろ落ち着いてきたし
気合い入れよ!!!

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:160.0cm
49sに戻りたい!!
がんばる!!


2015年まで!!!
来年はライヴにイベント…
自分磨いて
見たことない景色をみる!!!
2013年8月29日スタート
開始時76.6kg 43.9%
-3.7kg -5.9%
現在72.9kg 38.0%
あと0.9kg あと8%
目標72.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

瑠璃
40歳 女性 
157.0cm 74.8s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!