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ダイエット日記 > まーたんさんのマイページ

日記

2013年10月21日(月)
体重76.1kg   体脂肪率44.3%

なかなかうまくいかない(´・ω・`)

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2013年10月19日(土)
体重75.9kg   体脂肪率43.7%

昨日の嫌になって夜9時すぎに
チョコラスクをひとりで食べた結果がこれ…
嫌だなぁ
全部嫌だ


正解がない答えをみつける方法って
なんで難しいんだろう

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2013年10月18日(金)
体重74.9kg   体脂肪率43.4%

寒いなぁ


最近夜寝れないから
早寝早起き頑張ろ!!!

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2013年10月16日(水)
体重75.4kg   体脂肪率43.0%

今日は体がだるいわぁ…

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2013年10月15日(火)
体重75.2kg   体脂肪率43.4%

この前テレビで
小麦に含まれる成分が太る原因って言われてたので


今日から1週間
小麦食べません!!!

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20代後半 女性 身長:160.0cm
49sに戻りたい!!
がんばる!!


2015年まで!!!
来年はライヴにイベント…
自分磨いて
見たことない景色をみる!!!
2013年8月29日スタート
開始時76.6kg 43.9%
-3.7kg -5.9%
現在72.9kg 38.0%
あと0.9kg あと8%
目標72.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 72.4s

瑠璃
40歳 女性 
157.0cm 74.6s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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