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ダイエット日記 > ななみさんのマイページ

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ダイエットルール

1.水中ウォーキングする時は2時間以上実行率0%0%
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日記

2013年9月6日(金)
体重80.4kg   体脂肪率29.7%

水中ウォーキングする時は2時間以上

未記入

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2013年9月4日(水)
体重80.3kg   体脂肪率29.9%

水中ウォーキングする時は2時間以上

未記入

コメント(0)

2013年9月2日(月)
体重80.7kg   体脂肪率29.9%

水中ウォーキングする時は2時間以上

未記入

コメント(0)

2013年8月31日(土)
体重80.0kg   体脂肪率29.9%

水中ウォーキングする時は2時間以上

未記入

コメント(0)

2013年8月30日(金)
体重80.2kg   体脂肪率29.9%

水中ウォーキングする時は2時間以上

×

コメント(0)

さぁ、またもや本気ダイエット始めましたよ

3年前に1年でMAX97キロから64キロのダイエットに成功しました!!
が、彼が良く食べる人で一緒なってバクバク食べてしまったら見事にリバウンド…

ジムに行くのも面倒くさくなって食べるばかりで運動しなかったツケが
今度こそ痩せてやるぜぃっ

コメント(0)

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39歳 女性 身長:165.0cm
二年で15キロ増えました…
昔の服を着るために頑張りますっ!!
2013年8月29日スタート
開始時80.4kg 30.0%
±0kg -0.3%
現在80.4kg 29.7%
あと20.4kg あと5.7%
目標60.0kg 24.0%

 

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mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 83.1s

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164.2cm 82.0s

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momotaro
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