このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > のずさんのマイページ

日記

2013年9月2日(月)
体重56.5kg

毎日体重計にのる

○

毎日お通じ

○

会社まで徒歩で通勤する

○

昼食は野菜中心にする

○

夕食後は何も食べない

○

おやつを食べない

×

今朝、息子が残したカスタードクリームの入ったクロワッサン。
クリーム大好きの息子は中のカスタードだけきれいに食べてパンの部分はほとんど食べなかった。
夕方捨てようかどうか迷いましたたが、食べてしまいました(泣)
あかんなぁ。

コメント(0)

2013年9月1日(日)
体重56.5kg

毎日体重計にのる

○

毎日お通じ

○

会社まで徒歩で通勤する

×

昼食は野菜中心にする

×

夕食後は何も食べない

○

おやつを食べない

○

56.5kg

09:18

コメント(0)

卒業

00:00
体重56.5kg  

午後から4歳の息子が大好きな屋内施設の遊び場へ行ってきました。
すべり台とか、おままごととか、電車遊びとか、いろんな遊具があって、雨の日や暑い日、寒い日も無料なので赤ちゃんの頃から何度も遊びに来てます。
来週はクッキング教室の予約をしました。
未就学児対象の施設なので、あと1年半ほどで卒業か…。
なんだか淋しいなぁ。

コメント(0)

2013年8月31日(土)
体重56.5kg

毎日体重計にのる

○

毎日お通じ

○

会社まで徒歩で通勤する

×

昼食は野菜中心にする

×

夕食後は何も食べない

○

おやつを食べない

○

おやつは我慢

22:44
体重56.5kg  

会社休みで天気も悪いし、家でゴロゴロ。
スカパーでやってたクレヨンしんちゃんの映画を夫と息子と3人で観て、大笑いしてました。
ものすごくくだらないけど、面白いね〜

大好きな甘いものや菓子パンをおやつに食べない!とダイエットルールに掲げて3日目!
以前は息子が寝た後、テレビを見ながら小腹が空いて何かしら食べてたのですが、まだなんとか我慢できてます。(笑)

コメント(0)

56.5kg

11:24

コメント(0)

2013年8月30日(金)
体重56.5kg

毎日体重計にのる

○

毎日お通じ

○

会社まで徒歩で通勤する

○

昼食は野菜中心にする

○

夕食後は何も食べない

○

おやつを食べない

○

会社の人たちに「私、間食やめたんです。がんばってダイエットします!」と宣言しています。
今朝は「おっ!今日も歩いて来たね〜」って上司に言われました。
一緒に働いている人からは、「今日の昼は何食べた?」って聞かれるようになりました。
やはり自分を追い込むことって重要ですよね。

コメント(0)

56.5kg

08:57

コメント(0)

2013年8月29日(木)
体重57.0kg

毎日体重計にのる

○

毎日お通じ

○

会社まで徒歩で通勤する

×

昼食は野菜中心にする

○

夕食後は何も食べない

○

おやつを食べない

○

体重計

17:13

ダイエットを始めようと思い立ったのですが、やはり体重計が欲しいです。
今家にあるのは、アナログの針が動く体重計なんです(泣)
継続していくには、やはり具体的に数字がちゃんと見えるほうがいいと思うんですよね〜少しでも減ったら励みになるし。

私、旅行代理店のカウンターで仕事してるのですが、夏も終わりのせいか、今日は朝からすごく暇です。仕事は7時まで。早く帰りたいです。

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


49歳 女性 身長:157.0cm
はじめまして!のずといいます。
出産後減っていた体重が、いつのまにか妊娠中の体重に近づいてきて、今や4歳の息子に「ママのおなかお肉たっぷり!」とからかわれるようになりました。
これを機に、ダイエットを決意しました。
このサイトでいろんな方に刺激をいただきながら、がんばりたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
2013年8月29日スタート
開始時57.0kg
-2.5kg
現在54.5kg
あと4.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!