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グラフ


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ダイエットルール

1.少しでも運動すること実行率61%61%
2.夜8時以降は食べない実行率71%71%
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日記

2014年2月6日(木)

少しでも運動すること

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

2014年2月5日(水)

少しでも運動すること

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

2014年2月4日(火)

少しでも運動すること

未記入

夜8時以降は食べない

未記入
2014年2月3日(月)

少しでも運動すること

未記入

夜8時以降は食べない

未記入
2014年2月2日(日)
消費カロリー 2,229 kcal

少しでも運動すること

未記入

夜8時以降は食べない

未記入
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女性 身長:161.0cm
さすがにやばい感じに追い込まれました
頑張りたいです
2013年8月28日スタート
開始時77.0kg 42.0%
-4.2kg -2.2%
現在72.8kg 39.8%
あと0.8kg あと4.8%
目標72.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.9s

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 74.4s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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