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ダイエット日記 > みーあ♪さんのマイページ

日記

2013年8月28日(水)
収支カロリー -1,368 kcal
摂取カロリー 701 kcal
消費カロリー 2,069 kcal

朝体重を量る!

○

夜8時以降は食べない!

未記入

ウォーキングをする!!

○

マッサージをする!!

未記入

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28歳 女性 身長:156.0cm
イギリスに留学し体重13kg増´д` ;
周りからは
デブデブデフテブ…
もう終わってるね…
20代に見えない…
などと言われる日々。

もう侮辱されるのは嫌だ´д` ;!!

まずは目指せ40kg台!
2013年8月28日スタート
開始時54.4kg   
-2.8kg
現在51.6kg   
あと3.6kg
目標48.0kg 20.0%

 

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ハル
39歳 女性 
159.0cm 53.4s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.3s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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