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日記

2014年5月13日(火)
体重87.6kg   体脂肪率56.7%

☆計測7日目☆
87.6kg(-1.2kg)

うーん。。
ここからだな。。

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2014年5月11日(日)
体重88.8kg   体脂肪率55.4%

88.8kg(±0)

送別会&デートでダブル飲みの結果元の体重に(T ^ T)

気合い入れ直して頑張るぞ!

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2014年5月9日(金)
体重87.6kg   体脂肪率59.1%

☆計測3日目☆

87.6kg(-1.2kg)

1kg減っただけでも制服が苦しくない!

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2014年5月8日(木)
体重87.8kg   体脂肪率56.7%

2日目
87.8kg(-1kg)

昼は豆腐とキャベツ
夜は家族で回転寿司

水をコントレックスに変えてみました。

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2014年5月7日(水)
体重88.8kg   体脂肪率56.6%

今日から1ヶ月で目標マイナス5kg!!

☆1日目☆
88.8kg(±0)

私と同じような体重の方、一緒に頑張りましょう!!

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30代前半 女性 身長:157.0cm
初めまして☆
よろしくお願いします!
2013年8月28日スタート
開始時88.8kg 56.6%
-1.2kg +0.1%
現在87.6kg 56.7%
あと7.6kg
目標80.0kg   

 

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おかん
59歳 女性 
158.0cm 89.8s

88.8kgの女
30代前半 女性 
158.0cm 88.4s

する
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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