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ダイエット日記 > み-さんのマイページ

日記

2010年9月17日(金)
体重51.8kg   体脂肪率28.0%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

×

痩せる気持ち!!

×

間食しない!!

×

最近涼しくて寝やすい(^∀^)ノ

ラックも一緒に寝てくれるようになったし☆

でも甘いもの食べたくなる季節だよね(>_<)

やばいなあ!!

コメント(2)

2010年9月12日(日)
体重51.0kg   体脂肪率26.7%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

×

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

×

間食しない!!

×

腹痛

00:00

半身浴してたら急に腹痛がきてやばかった(>_<)

トイレから出れないのと吐き気と手の痺れが怖かった…

原因がわかんない
ホルモン食べたのがあたったのかな?
それか体がおかしいか(;∇;)

なおったから大丈夫だと思うけど…

コメント(1)

2010年9月10日(金)
体重52.2kg   体脂肪率28.0%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

×

間食しない!!

×

最近夜食べちゃう(;∇;)

しかも遅い時間とか本当にばか

怠けてるから体重もまったく変わっていかないし

自分本当にばかだ!!

またビリーはじめよ(^∀^)ノ

恋愛もスッキリしました☆

あたしも幸せになりたいし
相手にも本当に好きな人と幸せになってほしい

コメント(1)

2010年9月8日(水)
体重51.8kg   体脂肪率27.4%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

×

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

×

間食しない!!

×

回復

00:00

土曜日からかなりひどい体調不良だった(°□°;)

熱もでたし点滴もうってもらった
なおってよかった(^∀^)ノ

最近好きな人から連絡きてるけど返せない…
なんかもお違うのかなって
かなり前に付き合ってて1回別れてるからやっぱり無理なのかなって
前に進まなきゃいけないなって

コメント(2)

2010年8月30日(月)
体重52.0kg   体脂肪率27.1%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

×

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

なんとか復活したあ☆

落ちすぎてかなり泣いた
毎日泣いてた

24時間テレビで感動して泣いたのもあるけど(*^o^*)

みんな頑張ってるもんね!!
体に障害があっても負けずに努力して達成しちゃうんだもんな

あたしわ健康なのになんで悩んで努力もしないで本当にあほだ!!

本当に刺激されたし頑張ろうって前向きになれた!!

あたしもたくさん努力する(^∀^)ノ

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:151.0cm
今わかなりのデブですが絶対痩せます
2010年4月12日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-5.8kg -7.6%
現在50.2kg 23.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標47.0kg 21.0%

 

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154.0cm 49.4s

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