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日記

2011年4月19日(火)
体重53.8kg   体脂肪率29.0%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

×

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

今日も日記書く(^∀^)ノ

今日も普通にバイトだったよ☆

報告です(^∀^)ノ
5月から契約社員になります☆
クレープ屋さんです!!

ボーナス楽しみ!!わら

今日社員の人元気なかったな
話しを聞くと家族内の問題なんだけどお母さんが過保護すぎてもう社員の人30歳になるのに結婚も許してくれないんだって

あたしわ早く結婚して出ていけって言われてるから逆にうらやましかったな☆

バイト終わって
ワンピース借りてきてみてた(*^o^*)
おもしろすぎ☆
友達とか人を大事にしたくなるようなマンガだね☆

コメント(1)

2011年4月18日(月)
体重53.2kg   体脂肪率28.5%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

かなり放置してた☆

冬わ過食とか付き合いがおおくて体重増えちゃったよ(>_<)

過食してこれだけでおさまっててまだよかったけど痩せなきゃ☆

今週の土曜日わ親友の結婚式です!!
余興でサプライズするために2月から習いごとしてました!!

友達がもしみてたらやばいからまだひみつです(*^o^*)

でも絶対成功させる!!

みんなで手作りしたサプライズプレゼントも完成しました☆
式が終わったら載せますね!!


バスケもフットサルもラグビーのマネージャーもまだ続けられてます(^∀^)ノ

バスケが1番好き☆
うまくなりたい
シュート率あげたい
持久力つけたい
うまいプレー出来るようになりたいよ(>_<)

これから特訓しよ!!
絶対1番になってやる(^∀^)ノわら

コメント(1)

2011年2月25日(金)

半身浴をする!!

未記入

ストレッチをする!!

未記入

なるべく歩く!!

未記入

トイレ!!

未記入

痩せる気持ち!!

未記入

間食しない!!

未記入

(ToT)

02:11

少し前まで過食やばかったけどやっとおさまってきた(^∀^)ノ

体重わ今やばいです☆

また頑張ればいいや(*^o^*)


いつになったら恋愛うまくいくんだろ?
結局都合のいい女でしかないのかな?


どうしたらいいかわからんし

やだやだ(ToT)

コメント(0)

2011年1月20日(木)

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

全然日記書いてなかった!!

最近本当に忙しすぎる(°□°;)
バスケを週3ではじめてラグビーのマネもはじめて

友達の結婚式の余興のピアノとダンスの練習がある☆

本当に忙しいけど充実してます!!
初対面の人ばっかでまだなれないし緊張するけど

いろいろ詰め込みすぎた気もするけど(*^o^*)

コメント(2)

2010年12月19日(日)
体重51.8kg   体脂肪率28.6%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

久しぶりにバスケしてきた!!

バスケのサークルにいれてもらいました(^∀^)ノ

これから水曜日と日曜日わバスケの日です☆

まぢで楽しかったけど久しぶりに走って息切れしまくった(°□°;)

でも約3時間動いてて汗やばくて今日筋肉痛やばい☆

体力つけなきゃ(^∀^)ノ
気合いしかないね☆

バスケやってる間に前好きだった人から電話きてた!!!

会いたかったらしいけどいーや☆

連絡こないと不安になるけどやっぱ友達として好きなのかなって…

自分の気持ちよくわかんないけど(;∇;)

とりあえず今わバスケと体力づくりを頑張る!!!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:151.0cm
今わかなりのデブですが絶対痩せます
2010年4月12日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-5.8kg -7.6%
現在50.2kg 23.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標47.0kg 21.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

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女性 
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154.0cm 52.0s

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