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ダイエット日記 > み-さんのマイページ

日記

2010年5月4日(火)
体重54.8kg   体脂肪率31.1%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

×

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

かなりおちててダイエットしてももお意味がないと思ったけど

このままぢゃずっと負けてるだけだよね(;∇;)

フラれたりうえにセフレ扱いってかなりムカついて
自信なくなったけど

痩せてきれいになってあって絶対見返してやろうとおもった!!


元カレの為にきれいになるんぢゃなくて元カレを見返して後悔させるために絶対ダイエット成功させる!!

コメント(2)

2010年5月1日(土)
体重55.2kg   体脂肪率32.0%

半身浴をする!!

未記入

ストレッチをする!!

未記入

なるべく歩く!!

未記入

トイレ!!

未記入

痩せる気持ち!!

未記入

つけめん

00:00
体重55.2kg  体脂肪率32.0%

夜つけめんたべたら0、8も増えたあ…

つけめん怖い(;∇;)

増えても減らせばいーや☆

前向きにゆっくり行くもん(*^o^*)

コメント(1)

元カレに振り向いてほしくてダイエット頑張ってたのに

今日メールで彼女いらないけどやりたいって言われた

彼わ好きじゃない人とでもできるんだよ

硬派で一途でそんな人だと思ってもなかった

付き合ってた1年2ヶ月なんだったの?

尊敬できるとこたくさんあって認めてもらいたくて頑張って痩せようとしてたのに

かなりショックだよ…


あたし見る目ないかも
泣けてくる

コメント(2)

2010年4月29日(木)
体重54.6kg   体脂肪率30.0%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

体重へってました☆

はじめてから5キロ減りました(*^o^*)

やったあ!!

まだまだがんばる!!

昨日ポップティーンかってダイエットの特集がのっててすごかった☆

50キロやせたことか30キロやせたことかかなり可愛くなってた(^∀^)

目の大きさ変わるね☆

あたしも絶対ダイエット成功させる!!

リバウンドしない体をつくる!!

コメント(2)

2010年4月28日(水)
体重55.0kg   体脂肪率32.0%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

うーん

00:00

やっぱ体重増えてた…

まあいっか(^∀^)

昨日わ食欲とまらんかったけど
今日わ頑張ったし☆

少し増えたぐらいで悩んでたらきりがないし悩んでる時間があるなら頑張れって感じだよね☆

まだまだ頑張るよ(*^o^*)

とりあえずあきらめない!!

食べちゃっても体重増えても痩せるまでダイエットわやめない!!

コメント(0)

2010年4月27日(火)
体重54.8kg   体脂肪率32.2%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

朝体重はかったら減ってたよ(^∀^)ノ

あと0・2減ったら開始から5キロへったことになる☆

だけど今日わ食べてしまったあ…

お菓子とかアイスとか夜もごはんたべちゃったし(;∇;)

まあ終わったことわ仕方ないね☆

また頑張ればい-もん☆☆

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:151.0cm
今わかなりのデブですが絶対痩せます
2010年4月12日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-5.8kg -7.6%
現在50.2kg 23.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標47.0kg 21.0%

 

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