このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > み-さんのマイページ

日記

2010年6月12日(土)

半身浴をする!!

未記入

ストレッチをする!!

未記入

なるべく歩く!!

未記入

トイレ!!

未記入

痩せる気持ち!!

未記入

間食しない!!

未記入

昨日も今日も吐いてしまった

付き合いで夜中に食べに行って胃が弱いからムカムカして気持ち悪くなったのもあるけど

今日も付き合いで飲んで胃が痛くなって吐いた


全然食べてなかったけど…
太りたくないから胃が痛くなるのかな?

太りたくないから気持ち悪くなるのかな?

我慢して寝ちゃえば吐かなくても大丈夫なのに太ることが怖くて


1回吐くと次の日もまたくりかえすどんどん毎日になる


とめなきゃね
吐くことは自分の寿命縮めてるようなものだし


こんな日記でごめんなさい
でもここでしかこんなこともう言えない
こんな相談できる相手いないし…

気分悪くされたらすみません

コメント(2)

2010年6月10日(木)
体重52.6kg   体脂肪率28.8%

半身浴をする!!

○

ストレッチをする!!

○

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

○

今日わめずらしく早起きして1時間歩いたよ(*^o^*)


足が疲れました!!

お母さんとラックと歩く予定だったのに 爆睡して起きなかった…

犬なのに散歩より寝たいって不思議(°□°;)


バイトが遅くからの時とか歩こ☆
音楽聞きながら歩いたら時間がすぐたったよ☆


4月からちょうど7kg減りました(^∀^)ノ
やったあ☆


まだまだこれからだけど(*^o^*)
今までわ食事療法で減ったからこれからわ運動も取り入れます!!

痩せてはやく好きな服きたい!!

可愛くなりたい!!

好きな人に褒めてもらいたい(*^o^*)

コメント(4)

2010年6月8日(火)
体重53.6kg   体脂肪率30.0%

半身浴をする!!

未記入

ストレッチをする!!

未記入

なるべく歩く!!

未記入

トイレ!!

未記入

痩せる気持ち!!

未記入

間食しない!!

未記入

緊張

00:00
体重53.6kg  体脂肪率30.0%

少し体重戻ってきた☆


今日わ好きな人と会う予定です(*^o^*)
残業がなかったらだけど…

とにかく緊張してます(°□°;)

なんか今日残業で会えなそうな気がするけど…

コメント(0)

ごはんおごってもらった☆

なんかやっぱ違うなあ…
ごはん終わってとくに話しもせずに早く帰ってきたし

相手も違うと思ったんだろうな…

恋愛って難しい


コメント(5)

2010年6月7日(月)
体重54.0kg   体脂肪率30.0%

半身浴をする!!

×

ストレッチをする!!

×

なるべく歩く!!

×

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

最近焼肉行ってばっかだったから増えたあ(°□°;)

また調整しなきゃね☆

今日わリプトンのピンクグレープフルーツティー飲んだよ!!
0カロリーのやつだけど甘くておいしいしさっぱりしてた(^∀^)ノ

月曜日だしまた気合い入れ直して1週間頑張ろう!!

コメント(2)

2010年6月4日(金)
体重53.8kg   体脂肪率29.9%

半身浴をする!!

×

ストレッチをする!!

×

なるべく歩く!!

○

トイレ!!

○

痩せる気持ち!!

○

間食しない!!

×

今日久しぶりにホルモン食べたら

お腹がおかしい(°□°;)

トイレからでれない…

しかも吐き気もある

ちゃんと焼けてなかったのかな

やっぱ健康が1番だね(;∇;)

コメント(0)

  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:151.0cm
今わかなりのデブですが絶対痩せます
2010年4月12日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-5.8kg -7.6%
現在50.2kg 23.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標47.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!