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日記

2014年8月9日(土)
彩りダイエット!

彩りダイエット!

お弁当箱買って、心機一転!
彩りダイエット良い(^^)

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2014年7月21日(月)
豆乳生活三日目。

豆乳生活三日目!

一番大好きな爽香杏仁!

しあわせ!

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2014年7月20日(日)
豆乳生活二日目。

二日目!

今日は半信半疑のメロン!
メロンジュースだ!!

でもやっぱり夏は杏仁味が一番!

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2014年7月19日(土)
豆乳くん。

一つ上の豆乳くん。


本当は、爽杏仁味が飲みたかったんだけど!

生理中に豆乳を飲むと終わった後に痩せる。
っていう迷信を信じて始めた生理三日目。

豆乳生活一日目。

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2014年7月13日(日)
手作りニョッキ。

前に食べたニョッキが恋しくなって、
初めての手作りニョッキ(*^^*)!

職場の上司に畑で作ったきたあかりをもらって!◎ 

半分プレーン、半分バジル練り込み!

少し粉っぽいような気もしたけど、
美味しくできた(*^^*)!!


豆乳あると思っていたら、まさかのなくて
悩んだあげくカップスープのもと!

こんな使い方もあるんだな〜。


http://cookpad.com/recipe/1071981
http://cookpad.com/recipe/2149921

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30歳 女性 身長:157.0cm
20歳のとき、ストレスで46→37
痩せたって言うよりやつれて、ガリガリ

生理も止まってこのままじゃやばい!
とおもってストレスフリーの生活!!

ってやっていたら、
45まで戻りましたヽ(;;)ノ

落ち着いて、43まで落ちたけど
次は健康的に痩せたいです(^^*)
2013年8月10日スタート
開始時45.0kg   
±0kg
現在45.0kg 17.4%
あと7kg
目標38.0kg   

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.4s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 44.8s

美奈
50代前半 女性 
156.0cm 47.8s

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ヒツジ
女性 
160.0cm 53.6s

amiko
31歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

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