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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2014年1月21日(火)
体重53.0kg

53.0kg

18:09

コメント(0)

2014年1月20日(月)
体重52.4kg

52.4kg

18:08

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2014年1月19日(日)
体重52.9kg

52.9kg

18:13

コメント(0)

2014年1月17日(金)
体重53.2kg

53.2kg

18:15

コメント(0)

2014年1月16日(木)
体重52.6kg

52.6kg

18:14

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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まったり
43歳 女性 
159.4cm 51.0s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.0s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 50.6s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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