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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2014年2月1日(土)
体重53.2kg

53.2kg

18:20

コメント(0)

2014年1月31日(金)
体重53.0kg

53.0kg

18:24

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2014年1月30日(木)
体重52.6kg

52.6kg

18:23

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2014年1月29日(水)
体重52.8kg

52.8kg

18:27

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2014年1月28日(火)
体重53.2kg

53.2kg

18:08

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 53.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

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amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

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