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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2013年8月21日(水)
体重56.8kg

ビリー40分×2

相変わらず56kg〜57kgをいったり来たり。

食事制限してないとこんなものかしら?

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2013年8月20日(火)
体重56.0kg

ビリー40分×2

お尻にキてる…

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2013年8月19日(月)
体重56.0kg

何故?

20:11

ビリー40分×2

何故か体重減ってた〜w

よくわかんないけどラッキーだわ♪

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2013年8月18日(日)
体重56.5kg

明日からまた真面目にビリーやるぞ〜

最近、足(太もも前)が太くなった…。
ビリーのせいかな…!?

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2013年8月17日(土)
体重57.0kg

57.0kg

21:29

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30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.3s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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amiko
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20代後半 女性 
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ひより
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