このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2013年9月15日(日)
体重56.3kg

ヤバイ

22:23

さぼり

ようは食べ過ぎ…

コメント(0)

2013年9月14日(土)
体重56.0kg

さぼり

久々、デリバリーピザ。美味すぎて腹一杯w

コメント(0)

2013年9月13日(金)
体重55.5kg

さぼり

用事が出来て時間が取れず…
今週は何だかんだでまともに出来てない…

しっかり体重に現れてる…

コメント(0)

2013年9月12日(木)
体重54.5kg

暑い

23:09

ビリー40分×2

今日は特にじと〜とした暑さだった。
汗もじんわり掻いているから気持ち悪い。
まだまだ暑くなりそう…

コメント(0)

2013年9月11日(水)
体重54.5kg

変化

18:34

軽いストレッチ

ようは体調不良…
最近は捻挫もあったし、
気付かないところで身体のバランスが崩れているのかも…

今日、ストレッチして改めて実感!
やっぱり身体が柔らかくなってる!
以前は前屈は手を伸ばしているだけだったのにね〜
もうすぐ膝に額がつけれそう♪

コメント(0)

  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

一覧へ

 

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!