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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2014年2月17日(月)
体重53.3kg

53.3kg

18:00

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2014年2月16日(日)
体重54.0kg

54.0kg

18:01

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2014年2月14日(金)
体重53.5kg

53.5kg

18:02

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2014年2月13日(木)
体重53.5kg

53.5kg

18:12

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2014年2月12日(水)
体重53.5kg

53.5kg

18:12

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40代前半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 51.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.1s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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