このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2013年10月21日(月)
体重55.0kg

ステッパー45分
お腹運動

出てるのよ…おなかが。
貯まってるかしら?
一応お通じは有ったんだけどなぁ…

コメント(0)

2013年10月20日(日)
体重54.8kg

さぼり

昨日、体重を計り忘れてしまった…
また気が弛んでいるのかも。
後少しをやりきらないとね〜

コメント(0)

2013年10月18日(金)
体重54.0kg

ステッパー1時間

コメント(0)

2013年10月17日(木)
体重54.3kg

お腹運動

最初の頃に比べると、明らかに体型変わったなぁ。
膝上のお肉が減ってきたし、ウエスト出来たし。
ただ、二の腕は変わってないと思う…。
ビリーの運動だけでは足りないのかな?

コメント(0)

2013年10月16日(水)
体重53.8kg

さむ…

19:21

ビリー40分×1
お腹運動

台風が通りすぎたら急に気温が下がった。
これが本来の気温なのかな〜?

コメント(0)

  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

一覧へ

 

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!