このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2013年11月27日(水)
体重54.6kg

ステッパー1時間
お腹運動

コメント(0)

2013年11月26日(火)
体重54.4kg

ステッパー1時間
お腹運動

寒くなるとミルクと砂糖たっぷりの熱々コーヒーが美味い…
飲みすぎ注意だけど…!

コメント(0)

2013年11月25日(月)
体重54.8kg

ステッパー50分

コメント(0)

2013年11月24日(日)
体重54.8kg

54.8kg

09:33

コメント(0)

2013年11月22日(金)
体重54.0kg

ステッパー50分

いつの間に〜〜(--;)

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みい
36歳 女性 
162.9cm 55.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

一覧へ

 

amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!