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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2013年12月14日(土)
体重53.7kg

53.7kg

19:29

コメント(0)

2013年12月12日(木)
体重53.8kg

53.8kg

06:50

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2013年12月11日(水)
体重54.0kg

54.0kg

06:49

コメント(0)

2013年12月10日(火)
体重54.2kg

54.2kg

06:49

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2013年12月9日(月)
体重53.9kg

53.9kg

18:17

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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ピンク
59歳 女性 
162.0cm 50.8s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 55.1s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.7s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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