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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2013年12月20日(金)
体重54.5kg

54.5kg

07:07

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2013年12月19日(木)
体重53.5kg

53.5kg

07:06

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2013年12月18日(水)
体重53.7kg

53.7kg

23:20

コメント(0)

2013年12月17日(火)
体重53.5kg

53.5kg

23:19

コメント(0)

2013年12月16日(月)
体重54.0kg

54.0kg

19:29

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.0s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

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