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ダイエット日記 > ち〜こさんのマイページ

日記

2014年1月8日(水)
体重52.8kg

52.8kg

18:53

コメント(0)

2014年1月7日(火)
体重53.5kg

53.5kg

18:52

コメント(0)

2014年1月6日(月)
体重53.0kg

53.0kg

19:02

コメント(0)

2014年1月5日(日)
体重53.5kg

53.5kg

19:00

コメント(0)

2014年1月4日(土)
体重54.0kg

54.0kg

18:59

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

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まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.5s

みい
36歳 女性 
162.4cm 54.9s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.5s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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