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ダイエット日記 > リツさんのマイページ

日記

2013年8月13日(火)
体重61.2kg   体脂肪率26.0%

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2013年8月9日(金)
体重61.2kg   体脂肪率29.0%

8日

07:34

食べたもの
・冷凍チャーハン
・なすとシイタケのニュー麺
・中華おこわ
・カニシューマイ

炭水化物、カロリーの高いものを食べ過ぎた

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2013年8月8日(木)
体重61.0kg

61.0kg

11:50

コメント(0)

2013年8月7日(水)
体重62.8kg

62.8kg

00:24

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:164.5cm
痩せる気になったので、がんばるぞい
2013年8月7日スタート
開始時62.0kg 24.0%
-0.7kg +4%
現在61.3kg 28.0%
あと5.3kg あと9%
目標56.0kg 19.0%

 

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のど飴
女性 
162.0cm 58.3s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 63.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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