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ダイエット日記 > みーさんのマイページ

日記

2013年8月7日(水)
体重88.9kg

1日おきに筋トレ

×

踏み台昇降30分

×

腰回し

×

お菓子を食べない

○

テスト

07:17
体重88.9kg  

携帯から投稿出来るかテスト中

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ダイエット開始

07:00
体重88.9kg  

20キロくらい痩せたいと思っていたのに、
一人暮らしを始めて食生活がいい加減になったら
逆に太ってしまいました。
このままじゃいかん!ということで
真剣にダイエットを始めます。

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51歳 女性 身長:153.0cm
一人暮らしを始めて3か月で8キロも太ってしまいました。
食生活を見直し運動を取り入れて痩せたいです。
2013年8月7日スタート
開始時88.9kg
+2kg
現在90.9kg
あと30.9kg
目標60.0kg

 

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ゆぎ
35歳 女性 
155.0cm 90.8s

ブヒコ
60代前半 女性 
155.5cm 92.9s

シャーリー
39歳 女性 
155.0cm 92.1s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

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