このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みーさんのマイページ

日記

2013年8月7日(水)
体重88.9kg

1日おきに筋トレ

×

踏み台昇降30分

×

腰回し

×

お菓子を食べない

○

テスト

07:17
体重88.9kg  

携帯から投稿出来るかテスト中

コメント(0)

ダイエット開始

07:00
体重88.9kg  

20キロくらい痩せたいと思っていたのに、
一人暮らしを始めて食生活がいい加減になったら
逆に太ってしまいました。
このままじゃいかん!ということで
真剣にダイエットを始めます。

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:153.0cm
一人暮らしを始めて3か月で8キロも太ってしまいました。
食生活を見直し運動を取り入れて痩せたいです。
2013年8月7日スタート
開始時88.9kg
+2kg
現在90.9kg
あと30.9kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆぎ
35歳 女性 
155.0cm 90.8s

ブヒコ
50代後半 女性 
155.5cm 92.9s

シャーリー
39歳 女性 
155.0cm 92.1s

一覧へ

 

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!