このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > shimaさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.よく噛む実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年8月7日(水)
体重54.6kg   体脂肪率23.0%
収支カロリー -1,839 kcal
摂取カロリー 1,037 kcal
消費カロリー 2,876 kcal

よく噛む

未記入

コメント(0)

2013年8月6日(火)
体重55.0kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -1,440 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 2,640 kcal

よく噛む

未記入

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:162.0cm
一ヶ月でなるべくやせる
2013年8月6日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-0.4kg -2%
現在54.6kg 23.0%
あと5.6kg 目標達成!!
目標49.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年9月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.4s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.3s

一覧へ

 

amiko
29歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

まっきィ*
41歳 女性 
163.0cm 73.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!