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ダイエット日記 > 麗奈さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重計に乗る実行率0%0%
2.野菜から食べる実行率0%0%
3.水を一日1,5リットル飲む実行率0%0%
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日記

2013年8月5日(月)
体重81.0kg   体脂肪率35.0%

毎日体重計に乗る

未記入

野菜から食べる

未記入

水を一日1,5リットル飲む

未記入

今日から参加させていただきます

ダイエットのむずかしさひしひし感じています

まだまだ参加の仕方が分かりませんが

少しずつ慣れていけたらと思います

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

コメント(2)

  1  
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女性 身長:155.0cm
初めまして
3年前にダイエットをして3カ月で27キロ落としました

でも・・・半年後にリバウンド・・・・。

今回は真剣にまたゆっくりしたペースで頑張りたいと思います
どうぞよろしくお願いします。
2013年8月5日スタート
開始時81.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在81.0kg 35.0%
あと31kg あと11%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.2s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 81.5s

ちびかいじゅう
47歳 女性 
156.7cm 81.7s

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ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

amiko
29歳 女性 
159.3cm 59.3s

まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

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