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ダイエットルール

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日記

2013年8月6日(火)
体重49.0kg

栄養のある食事!

未記入

2日目

17:07

食べた物。


ヨーグルト(ハチミツ&みかん入)

チャーハン
野菜炒め(少し)
ヨーグルト(ハチミツ&みかん入)

オクラ納豆梅を混ぜたしらたき
ヨーグルト(ハチミツ&みかん入)
間食
キットカット1枚
部活*アクエリアスと水を混ぜた物。

コメント(1)

  1  
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20歳 女性 身長:144.0cm
三日坊主にならないように気をつけて頑張る!
2013年8月5日スタート
開始時49.6kg 26.9%
-0.6kg ±0%
現在49.0kg 26.9%
あと7kg あと6%
目標42.0kg 20.9%

 

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みつき
36歳 女性 
145.0cm 47.0s

なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 48.0s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 47.6s

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amiko
30歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

まっきィ*
41歳 女性 
163.0cm 73.2s

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