このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > にゃみーーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.フラフープ5分実行率0%0%
2.ウォーキングかカーヴィー実行率100%100%
3.18時以降は飲み物のみ実行率0%0%
4.お菓子は食べない実行率0%0%
5.毎日体重計に乗る実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2013年8月2日(金)
体重42.3kg

ウォーキングかカーヴィー

○

18時以降は飲み物のみ

×

お菓子は食べない

×

毎日体重計に乗る

○

記録してこぉー!
昨日ょりプラス…(´× ×`)

とりあえず明日はウォーキング★
42.5kgより増えないよぉに焦らず頑張ろう(´..・ω・..`)

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


31歳 女性 身長:146.8cm
脱!!!ちびでぶーーー!
多少増えても動揺せず…頑張る!!
2013年8月2日スタート
開始時42.3kg 23.0%
±0kg ±0%
現在42.3kg 23.0%
あと2.3kg あと3%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

一覧へ

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.3s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 61.4s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!