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日記

2013年8月3日(土)

昼はパン4枚と麻婆豆腐…

パンが古くなるからって理由で4枚食べるが間違ってるね(;´・ω・)


夕方賄いは鳥肉と竹のこの味噌炒め的ななにか…
コールスロー付き味噌汁なし

夜は豆腐一丁と納豆1パック

これで大体2180kcalらしい( ・ω・)
こういうペース位ならなんとか…

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2013年8月1日(木)
体重99.2kg

おー!3ケタ目前ね(*´∩ω・`)

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40代前半 男性 身長:179.2cm
まずは登録(; ・`ω・´) ソレダケダ!!
2013年8月1日スタート
開始時99.2kg
±0kg
現在99.2kg
あと19.2kg
目標80.0kg

 

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179.0cm 96.2s

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