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ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ

日記

2013年8月7日(水)
体重61.8kg

朝起きたら体重測定

未記入

夜お風呂前に体重測定

未記入

食べたものの記録

○

お通じ

未記入

実は今日、第二子出産しましたー(≧▽≦)☆

今朝から破水して、あれよあれよと昼には産まれましたw

今回は無痛だったので、朝も昼も飲食禁止の中出産!

産後に食べたおにぎりは格別に美味しかった♪

ってことで、明日から産後ダイエット計画実行!!

筋肉痛&ちょこっと裂けたのでその傷跡が痛いですが…。

それと後陣痛…。

経産婦は痛いと言うけど、上の子の時も相当痛かったからさらにつらい(;ω;)

そんでもって産後ハイのせいか眠れない('A`)

旦那は横で爆睡してるのに…。

寝たいー。


昨日
朝→ハムエッグ丼
昼→ポテトサラダ、ふりかけご飯
夜→シーフードピラフ、オニオンスープ、ポテトサラダ
間→アイス

コメント(2)

2013年8月6日(火)
体重65.2kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

○

食べたものの記録

○

お通じ

○

わ〜…

07:34

増えてく増えてく〜。

やだよ〜増えないで〜。

最大重量記録更新しちゃったよ(>へ<)

昨日は二人目産まれる前に、娘と最後のランチデートにケンチキ行っちゃったからしょうがない…!

そして夜ご飯もかなりの量食べちゃったからね(゚-゚i)

今日はセーブしなきゃ!

でも昨日のコーラ美味しかった←

飲みたかったんだ♪


昨日
朝→ふりかけご飯
昼→ケンチキのランチBOX(チキンフィレサンド、ナゲット、コーラ、フライドポテト)
夜→ごはん、むね肉のマヨ焼き、ポテトサラダ

コメント(2)

2013年8月5日(月)
体重64.8kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

○

食べたものの記録

○

お通じ

○

08:31

体重減ってたのが徐々に戻ってるよ(-ε-)ぶー


夜の雷凄かった!

昔から、雷が鳴り出す直前に何故か起きてしまう私…。

そして怖くて動けなくなる…|ω・`)

昨夜も例外なく、旦那と子どもにしがみついて乗り切りました!←

旦那が夜勤で居ない時じゃなくて良かった(;▽;)

もうね、雷大嫌い。

ピカッて光ってドーンだもん…怖いよ(;ω;)

でもこれからが本格的な雷の時期だっけ…?

う…(ノ;ω;)ノ



昨日
朝→めかぶ、鮭フレーク、ごはん(2杯)
昼→豆乳とんこつ風そうめん
間→手作りすいかジュース
夜→和風パスタ
間→すいかゼリー

コメント(2)

2013年8月4日(日)
体重64.1kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

○

食べたものの記録

○

お通じ

×

授乳用のハーフトップ☆

上の子の妊娠時から使ってるやつはさすがにもうヨレヨレでかっこ悪いので、新しく買いました^^

お店に行っても可愛いの無いので、通販で購入。

授乳用で気に入る物ってなかなかないから、これはいい買い物でした(ゝω・)

産後は暫くはまともに買い物なんてできないだろうから、ちょくちょく通販は使って行こうと思う。

ルームウェアとかも欲しいな…。


昨日は午前中に家中をお掃除!

旦那に子ども見ててもらってるうちに、掃除機かけつつ靴箱片付けたりお風呂とトイレもできる範囲で綺麗に(・∀・)

さすがにお風呂の床掃除はきつかった…。

頑張り過ぎて午後は完全にダウン(´`:)

ここ1、2週間偏頭痛が多くて、昨日もまた…。

寝るときも痛くて嫌になるよ(>へ<)

そしてやっと寝れたと思ったら、前駆で寝不足…。

後少しの辛抱(・∩・)


昨日
朝→ラピュタパンもどき、ミロ
昼→キーマカレー
夜→キーマカレー、めかぶ、ごはん
間→お麩ラスク

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2013年8月3日(土)
体重63.7kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

○

食べたものの記録

○

お通じ

×

何故か体重が減ってる不思議…。

なんで?なんで?

食べ…てるよね?うん...。

食っちゃ寝しかしてないんだけど(;゚д゚)

間食してるし、いつもと一緒だし...。

夏だからかな????

勝手に体力消耗はするよね、うん。

不思議過ぎる...。


昨日
朝→シュークリーム2つ
間→トースト、カフェオレ
昼→ゴーヤチャンプルー、ご飯(少し
間→おにぎり
夜→キーマカレー

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27歳 女性 身長:155.0cm
二人の女の子の育児に奮闘中。

最初に始めたの、5年も前だということに驚愕。
ダイエット成功した試しがないよ( ;∀;)

けど!!飽きずに再チャレンジ!

目指すは妊娠前より綺麗な体型へ☆

一人目
妊娠前→51kg
MAX→61kg
産後→56k

二人目
妊娠前→57kg
MAX→65.5kg
産後すぐ→61.8k

目標
第一:55kg→
第二:52kg→
第三:50kg→
第四:48kg→
最終:46kg→
2013年8月1日スタート
開始時65.0kg   
-7.1kg
現在57.9kg 27.4%
あと11.9kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.0s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

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