このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ

日記

2014年9月7日(日)
体重53.6kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

未記入

食べたものの記録

未記入

カーヴィーダンス

×

寝る前にストレッチ

未記入

朝のストレッチ

○

お通じ

○

腹八分目

未記入

ダメですな・・・。

続かない(>_<)

モチベーション上げろー!

まあ、昨日までの3日間、排卵痛でグダグダ過ごしておりました・・・。

授乳が終わるまでは痛み止め飲めないから我慢するしかないんだけどね。

旦那にまた迷惑かけた(T_T)

しょうがないよって言ってくれるから救いなんだけどね。

でもやっぱりグダグダしてるのが後ろめたいわけで(*_*)

痛み引いたから、また頑張るぞ!


朝→ふりかけごはん、お茶漬け
昼→
夜→
間→カフェオレ

コメント(3)

2014年8月31日(日)
体重53.3kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

未記入

食べたものの記録

未記入

カーヴィーダンス

○

寝る前にストレッチ

未記入

朝のストレッチ

未記入

お通じ

○

腹八分目

未記入

停滞中

11:45

増えすぎる減ることもなく、54〜53kgをウロウロ。

しばらくこれが続いてるからか、ちょっと意識が低くなりつつあるf^_^;

いかんいかん(≧へ≦)

こういう時こそ、体重はしばらく置いといて、引き締めに専念しなければね。

数ヶ月ぶりに体のあちこち測ってみたら、バスト以外は少しだけどサイズダウン☆

バストだけは増えて欲しかったけどねw

まあ、授乳中だから正確なサイズは不明なんだけどさ(○∇○)



朝→ごはん、ハムエッグ
昼→
夜→
間→カフェオレ

コメント(1)

2014年8月26日(火)
体重53.6kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

未記入

食べたものの記録

未記入

カーヴィーダンス

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

朝のストレッチ

未記入

お通じ

未記入

腹八分目

未記入

痩せ期

12:03

生理後は痩せ期らしい・・・のに、増えた(T_T)

まあ、昨日食べすぎたもんね・・・。

旦那の実家に行ってドーンとたくさん食べさせて頂きました(○∇○)

デザートにロールケーキとかねw

でも久しぶりに温泉行けて楽しかった〜☆


今日は午前中に掃除なんかで体動かした。



朝→魚のフライ(半切れ)、フレンチトースト(1枚)、チャーハン(少し)、ロールケーキ(1口)、メロンパン(半個)
間→カフェオレ、フロランタン
昼→
夜→

コメント(2)

2014年8月22日(金)
体重52.9kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

未記入

食べたものの記録

未記入

カーヴィーダンス

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

朝のストレッチ

未記入

お通じ

未記入

腹八分目

未記入

昨日奇跡的に晴れたけど、ずーっと雨ばっかりで嫌になるよ。

悩まされてた生理痛、さすがに3日目にもなると平気になるねー。

でもカーヴィーはお休みしとく。

本調子じゃないとけっこうキツイんだよねw

そういえば、生理中にも関わらず、体重が減っています。

なぜだろうか????

余計な間食・・・はしてるな。

昨日も、夜に旦那が飲み会から帰ってくるときに買ってきてくれたハーゲンダッツ食べちゃった(・∀・)←

食事量は減った気はする。

このまま順調に減っていってくれないかなー。


朝→あんパン(1個)、カフェオレ
昼→
夜→

コメント(2)

2014年8月20日(水)
体重53.2kg

朝起きたら体重測定

○

夜お風呂前に体重測定

未記入

食べたものの記録

未記入

カーヴィーダンス

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

朝のストレッチ

未記入

お通じ

未記入

腹八分目

未記入

2日目

09:00

昨日よりはマシ?

今日も旦那が休んでお世話してくれてます。

何から何まで(>_<)

感謝!


朝→親子丼(残り)
昼→
夜→

コメント(1)

  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19    
日記一覧
日記画像一覧

 


27歳 女性 身長:155.0cm
二人の女の子の育児に奮闘中。

最初に始めたの、5年も前だということに驚愕。
ダイエット成功した試しがないよ( ;∀;)

けど!!飽きずに再チャレンジ!

目指すは妊娠前より綺麗な体型へ☆

一人目
妊娠前→51kg
MAX→61kg
産後→56k

二人目
妊娠前→57kg
MAX→65.5kg
産後すぐ→61.8k

目標
第一:55kg→
第二:52kg→
第三:50kg→
第四:48kg→
最終:46kg→
2013年8月1日スタート
開始時65.0kg   
-7.1kg
現在57.9kg 27.4%
あと11.9kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

一覧へ

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!