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ダイエットルール

1.20時以降は食べない実行率50%50%
2.足マッサージ実行率50%50%
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日記

2011年11月22日(火)
体重42.9kg   体脂肪率26.9%

20時以降は食べない

未記入

足マッサージ

未記入

コメント(0)

2011年11月15日(火)
体重43.4kg   体脂肪率26.4%

20時以降は食べない

未記入

足マッサージ

未記入

コメント(0)

2011年11月13日(日)
体重43.3kg   体脂肪率26.3%

20時以降は食べない

未記入

足マッサージ

未記入

コメント(0)

2011年11月3日(木)
体重43.5kg   体脂肪率25.5%

20時以降は食べない

未記入

足マッサージ

未記入

コメント(0)

2011年10月6日(木)
体重44.4kg   体脂肪率27.4%

20時以降は食べない

未記入

足マッサージ

未記入

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:150.0cm
1年で+8kg(;Д;)
もとに戻らねば!
痩せて綺麗になる(゚ω゚)!
よかめ振り向かせる!
1ヶ月で−2kg目指す★
9月には目標達成!
2010年4月12日スタート
開始時46.0kg 25.4%
-3.1kg +1.5%
現在42.9kg 26.9%
あと2.9kg あと3.9%
目標40.0kg 23.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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