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ダイエットルール

1.朝ウォーキングする実行率0%0%
2.夜の炭水化物は減らす実行率0%0%
3.ステッパー20分実行率100%100%
4.夜の間食をしない実行率100%100%
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日記

2010年4月13日(火)

朝ウォーキングする

×

夜の炭水化物は減らす

×

ステッパー20分

○

夜の間食をしない

○

1日目

00:00


だめだめですね(ToT)
体重計るのも忘れちゃったし〜

甘いものの誘惑にも負けるし〜

がんばりましょう、あやぱん!

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2010年4月12日(月)

朝ウォーキングする

未記入

夜の炭水化物は減らす

未記入

ステッパー20分

未記入

夜の間食をしない

未記入


今まで何回失敗してきたんだろ…
でも今回は絶対成功させるんだ!

ショーパンはくぞっ!
もぉデブなんていわせない!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:155.0cm
あやぱんです☆
だいえっとがんばってショーパンはくぞ彼氏つくるぞ
2010年4月12日スタート
開始時51.2kg
±0kg
現在51.2kg
あと8.2kg
目標43.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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はるこ
30代前半 女性 
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あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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