このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ふーこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.お菓子食べない!実行率100%100%
2.夜は野菜!かおからクッキー!実行率100%100%
3.ボニック実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年6月23日(月)
体重54.2kg

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

54.2kg

07:02

コメント(0)

2014年6月22日(日)
体重54.4kg   体脂肪率29.8%

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

コメント(0)

2014年6月20日(金)
体重54.8kg   体脂肪率29.9%

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

コメント(0)

2014年6月2日(月)
体重56.2kg

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

56.2kg

06:40

コメント(0)

2014年5月23日(金)
体重55.6kg

お菓子食べない!

未記入

夜は野菜!かおからクッキー!

未記入

ボニック

未記入

55.6kg

06:34

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


26歳 女性 身長:155.0cm
基本55キロ代だけど、非常に体重変動が大きく
去年5月頃気づいた頃には59キロに!

食欲うせたり酵素ダイエットやら色んなことして
夏には52キロに☆

だがだが、冬の暴飲暴食によって気づくと
またもや59キロに(゜ロ゜)
5月12日から本気ダイエット開始で
一週間で−3.2キロ

52キロまでは落とせるが、その先は落とせないので
小学生以来の48キロ最終目的で死に物狂いで
がんばりますー

脱万年ぽっちゃり。

2013年7月22日スタート
開始時53.0kg 28.5%
+1.2kg +1.3%
現在54.2kg 29.8%
あと6.2kg あと9.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 54.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

25歳 女性 
158.0cm 57.2s

一覧へ

 

しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!