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ダイエットルール

1.食べ過ぎない実行率0%0%
2.お腹空いた時しか食べない実行率0%0%
3.ゆっくり食べる実行率0%0%
4.間食したら食事一回抜き実行率0%0%
5.運動する実行率0%0%
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日記


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53歳 女性 身長:163.0cm
この歳で痩せるのは大変だとは思うけど頑張る!
2013年7月22日スタート
開始時68.9kg 33.0%
±0kg ±0%
現在68.9kg 33.0%
あと9.9kg あと8%
目標59.0kg 25.0%

 

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.2s

メリ
42歳 女性 
161.0cm 70.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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