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ダイエット日記 > すみまゆさんのマイページ

日記

2013年8月16日(金)
体重73.5kg   体脂肪率40.4%

体重計る

○

ゲルマニウムローラー

未記入

カーヴィ

未記入

バンビウォーター

○

セルライトマッサージ

未記入

コメント(0)

つわりが日によって全然症状が違う
初期は気持ち悪くて、さっぱりしたものばかり食べていた
とにかく梨がうまい!
その他フルーツも、、、
最近は胃痛がする
でも日によって元気でつわりが終わったのかと思う程だ

大好きなお茶が飲めない
匂いに敏感になっている
好きなものが食べらない


でもここ最近はなんでも食べられるようになってきた

そんななかdietも続けている
ウォーキングや自転車、セルライトケア、ゆるカーヴィ

これくらいならおそらく妊婦でも大丈夫な範囲だろう

プールもやりたいな
夏だし
安定期はいったらもう少し頑張りたい
食事も気にしたいけど、一人の体じゃないからしっかり食べるにしている
特にカルシウム、葉酸、ビタミンには気をつけている

モデルさんにも人気のバンビウォーターNをgetした
今まではバンビウォーターゴールドを使っていたが、ゴールドはホットすぎて夏には不向きだ
これからはNが活躍してくれるだろう
見た目も可愛いくてモチベーションあがる

つわりも辛いけど体重管理もしっかりしなきゃ
明日は妊婦検診
早くべびたんに会いたいな

コメント(2)

2013年8月13日(火)

体重計る

未記入

ゲルマニウムローラー

○

カーヴィ

未記入

2013年8月1日(木)
体重72.1kg   体脂肪率39.3%

体重計る

○

ゲルマニウムローラー

○

コメント(0)

2013年7月31日(水)
体重71.3kg   体脂肪率40.8%

体重計る

未記入

ゲルマニウムローラー

○

コメント(0)

diet始めようと心に誓った数日後妊娠発覚って><
妊娠は嬉しいけど、まぢかぁ〜
ウォーキングだけやっとくか

コメント(0)

2013年7月29日(月)
体重71.1kg   体脂肪率41.4%

体重計る

未記入

カーヴィ

未記入

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

コメント(0)

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31歳 女性 身長:165.0cm
ここ数年で20kgくらい太ってしまい太りやすい体質になってしまいました。
dietは何度も続けていましたが、リバウンドや挫折を繰り返してきました(´・Д・)」
でも今度こそ自分に負けないでdietlife楽しく頑張りたいです!!!
旦那しゃんにキレイになった可愛くなったって思われたい…>_<…
自分の為!!!
お洒落を楽しみたい!!!鏡に映る自分の醜い姿とおさらばしたい!!!
2013年7月22日スタート
開始時72.4kg 38.2%
-8kg -0.5%
現在64.4kg 37.7%
あと10.4kg あと9.7%
目標54.0kg 28.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.6s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 61.8s

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しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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