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ダイエット日記 > すみまゆさんのマイページ

日記

2014年4月15日(火)
体重65.8kg   体脂肪率38.9%

体重計る

○

カーヴィ

○

セルライトマッサージ

○

半身浴

○

ゲルマニウムローラー

○

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2014年4月14日(月)
体重66.2kg   体脂肪率39.2%

体重計る

○

カーヴィ

○

セルライトマッサージ

○

半身浴

○

ゲルマニウムローラー

○

コメント(0)

2014年4月13日(日)
体重67.0kg   体脂肪率38.8%

体重計る

○

カーヴィ

○

セルライトマッサージ

○

半身浴

○

ゲルマニウムローラー

○

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2014年4月12日(土)
体重67.6kg   体脂肪率38.9%

体重計る

○

カーヴィ

○

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

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2014年4月11日(金)
体重67.8kg   体脂肪率38.3%

体重計る

○

カーヴィ

○

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

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31歳 女性 身長:165.0cm
ここ数年で20kgくらい太ってしまい太りやすい体質になってしまいました。
dietは何度も続けていましたが、リバウンドや挫折を繰り返してきました(´・Д・)」
でも今度こそ自分に負けないでdietlife楽しく頑張りたいです!!!
旦那しゃんにキレイになった可愛くなったって思われたい…>_<…
自分の為!!!
お洒落を楽しみたい!!!鏡に映る自分の醜い姿とおさらばしたい!!!
2013年7月22日スタート
開始時72.4kg 38.2%
-8kg -0.5%
現在64.4kg 37.7%
あと10.4kg あと9.7%
目標54.0kg 28.0%

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.2s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.6s

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しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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