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ダイエット日記 > すみまゆさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重計る実行率100%100%
2.カーヴィ実行率100%100%
3.セルライトマッサージ実行率100%100%
4.半身浴実行率100%100%
5.ゲルマニウムローラー実行率100%100%
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日記

2014年5月12日(月)
体重64.4kg   体脂肪率37.7%

体重計る

○

カーヴィ

未記入

セルライトマッサージ

○

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

コメント(0)

2014年5月1日(木)
体重64.2kg   体脂肪率37.8%

体重計る

○

カーヴィ

未記入

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

コメント(0)

2014年4月30日(水)
体重64.3kg   体脂肪率38.7%

体重計る

○

カーヴィ

未記入

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

コメント(0)

2014年4月29日(火)
体重64.2kg   体脂肪率34.9%

体重計る

○

カーヴィ

未記入

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入

コメント(0)

2014年4月28日(月)

体重計る

未記入

カーヴィ

○

セルライトマッサージ

未記入

半身浴

未記入

ゲルマニウムローラー

未記入
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32歳 女性 身長:165.0cm
ここ数年で20kgくらい太ってしまい太りやすい体質になってしまいました。
dietは何度も続けていましたが、リバウンドや挫折を繰り返してきました(´・Д・)」
でも今度こそ自分に負けないでdietlife楽しく頑張りたいです!!!
旦那しゃんにキレイになった可愛くなったって思われたい…>_<…
自分の為!!!
お洒落を楽しみたい!!!鏡に映る自分の醜い姿とおさらばしたい!!!
2013年7月22日スタート
開始時72.4kg 38.2%
-8kg -0.5%
現在64.4kg 37.7%
あと10.4kg あと9.7%
目標54.0kg 28.0%

 

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30

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.8s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

団子
21歳 女性 
163.5cm 65.6s

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しるえっと
30歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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