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ダイエット日記 > あんぷーぅさんのマイページ

日記

2013年7月30日(火)
体重57.4kg

毎晩腹筋20回

未記入

野菜中心

未記入

57.4kg

12:50

コメント(0)

2013年7月29日(月)
体重57.8kg

毎晩腹筋20回

未記入

野菜中心

未記入

57.8kg

15:03

コメント(0)

2013年7月27日(土)
体重57.4kg

毎晩腹筋20回

未記入

野菜中心

未記入

57.4kg

03:50

コメント(0)

2013年7月25日(木)
体重57.0kg

毎晩腹筋20回

未記入

野菜中心

未記入

57.0kg

11:48

コメント(0)

2013年7月24日(水)
体重57.4kg

毎晩腹筋20回

未記入

野菜中心

未記入

57.4kg

15:58

コメント(0)

今日からパパイヤヨーグルトダイエット始めます。
朝食は、手作り酸素ジュース(バナナ、リンゴ、セロリ、生デーツ)
3日でどれだけ落ちるかな。

コメント(2)

57.9kg

11:51

コメント(0)

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女性 身長:158.0cm
ダイエット頑張ります!!
すごーく太ったので40キロ代目指して頑張ります。
2013年7月22日スタート
開始時58.0kg
-1.7kg
現在56.3kg
あと8.3kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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しるえっと
29歳 女性 
163.5cm 61.0s

こあら
20代後半 女性 
166.4cm 60.6s

春華
女性 
155.0cm 54.2s

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