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ダイエット日記 > ともさんのマイページ

日記

2010年5月15日(土)
体重52.5kg   体脂肪率20.2%

れんの散歩

×

お風呂でコロコロ

○

お菓子わひかえめ

○

水のむ

○

お菓子100カロリー以下

○

快便

○

痩せた

00:00

バイトやったから
ほぼ夜ご飯食べてないから
痩せた!


けど昼わチキン食べたし

夜ちょいわナゲットと
ポテトたべた(笑)



ってかエクつけたから
髪の毛のぶんで

増えたかも(笑)


コメント(0)

2010年5月14日(金)
体重52.9kg   体脂肪率21.3%

れんの散歩

○

お風呂でコロコロ

○

お菓子わひかえめ

×

水のむ

○

お菓子100カロリー以下

×

快便

○

痩せた

00:00

今日わ6時間ほど
カラオケいって消費〜

まああたしわ
悔しかった

演歌もモー娘も
英語も歌えません(笑)

あたしわたいがい
あゆくうちやんしか

歌わんから(笑)



まあ長いこといって
歩いて長いこと

半身浴して汗だーだー


けどケーキ食べました


これたべんかったら
もっと痩せたな


まあ明日夜バイトやし

痩せてきます


美容室まで歩くのも
長いし痩せてきます(笑)

コメント(0)

2010年5月13日(木)
体重53.1kg   体脂肪率21.2%

れんの散歩

○

お風呂でコロコロ

○

お菓子わひかえめ

○

水のむ

○

お菓子100カロリー以下

○

快便

○


生理おわりかけやで
体重が減ったあ

もうすぐ痩せ期や


やっほーい


真剣頑張ります

コメント(0)

2010年5月11日(火)
体重53.6kg   体脂肪率21.9%

れんの散歩

×

お風呂でコロコロ

○

お菓子わひかえめ

×

水のむ

○

お菓子100カロリー以下

○

快便

○

生理三日目

00:00
体重53.6kg  体脂肪率21.9%


毎日快便


にしてわやせん


お菓子わ減らしてる


けど食べる


けど昼間に


昼間でも太るんか?

コメント(0)

生理三日目

00:00
体重53.6kg  体脂肪率21.9%


毎日快便


にしてわやせん


お菓子わ減らしてる


けど食べる


けど昼間に


昼間でも太るんか?

コメント(0)

2010年5月9日(日)
体重53.9kg   体脂肪率22.5%

れんの散歩

○

お風呂でコロコロ

○

お菓子わひかえめ

○

水のむ

○

お菓子100カロリー以下

○

快便

×

アイスだけ


けど全く動いて
ないからな


しかもとうもろこし
おやつがわりに食べた(笑)


とうもろこしわおやつ
ちゃうよな?


まあ生理中やし
しやーない

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20代後半 女性 身長:165.0cm
痩せます絶対!!
2010年4月12日スタート
開始時53.0kg 21.0%
-1.7kg -1.7%
現在51.3kg 19.3%
あと2.3kg あと0.3%
目標49.0kg 19.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

麻衣
女性 
167.0cm 49.0s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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