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ダイエット日記 > ぴーち姫さんのマイページ

日記

2013年11月21日(木)
体重46.7kg

苦しくなるまで食べない

未記入

1日1000`i

未記入

おなかが空いてないときは食べない

未記入

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

運動

未記入

46.7kg

17:15

コメント(0)

2013年11月20日(水)
体重46.4kg

苦しくなるまで食べない

○

1日1000`i

未記入

おなかが空いてないときは食べない

○

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

○

マッサージ

×

ストレッチ

×

運動

×

本気モードで頑張ろうかなー…と。

1か月後、中学生からの憧れのバレリーナさんに会えるかもしれない!会えないかもしれないけど(ノω;`)
本気でしたら1か月でどれだけやせれるんだろう…。

野菜と果物たっぷりで生活してみよーっと!

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2013年11月19日(火)
体重46.9kg

苦しくなるまで食べない

未記入

1日1000`i

未記入

おなかが空いてないときは食べない

未記入

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

運動

未記入

46.9kg

20:00

コメント(0)

2013年11月17日(日)
体重47.2kg

苦しくなるまで食べない

未記入

1日1000`i

未記入

おなかが空いてないときは食べない

未記入

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

運動

未記入

10日間ほどベルリン、ドレスデン、ローテンブルク、ミュンヘン旅行してきました〜。

いつもは旅行中やせるから今回もヾ(*´▽`*)ノとか思ってたけど
そんな簡単にいきませんね。

今日からまたダイエッターとして努力します…(´・_・`)

コメント(0)

2013年10月30日(水)
体重45.6kg

苦しくなるまで食べない

○

1日1000`i

○

おなかが空いてないときは食べない

×

綺麗になりたいという気持ちを忘れない

○

マッサージ

×

ストレッチ

×

運動

○

10月も終わりかけです。

16:17
体重45.6kg  

今日も体重計と格闘しました。

最初乗ったら45.4!(*/▽\*)でも昨日食べ過ぎたしおかしい…と思ってもう一回乗っても45.4!
うれしくてもう一回乗ったら45.8Σ(*゚д゚艸)その後46.0…
もうキリがないから最後にしよーって乗ったら45.6!!!
ちょうど中間?納得できる(笑)数字が出て満足です(笑)

昨日は学校が20時半に終わった後小雨の中フードを被って歌いながら早足で歩くという
怪しいアジア人女子になりました(笑)30分くらい歩いてそこからバスに乗って帰りました(*´ー`*)

11月はとりあえず体重落とすことに専念しようかなー?って毎回思って実行できないくずです(笑)でも年末までにやせたいなー(´;ω;`)

あ、今日は寝起きにラジオ体操しました(*ノ∀`*)続けたい!1日坊主だけどw

今日は新しい授業が始まります!絶対何も理解できない(''・_・`)参加型じゃなくてただ講義聞くだけだったらいいなー(笑)そんなわけなさそうだけど(´・ω・`)

コメント(2)

スーパー行ったら、前好きだったチョコドーナツを久しぶりに見つけて
うれしくて買ってしまい…
4つ全部一気に食べてしまった〜(´;ω;`)
罪悪感!
ふわふわの食べ応えないやつだから…つい……。

今からドラマ見ながら踏み台昇降する!

で、学校いく!

コメント(4)

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24歳 女性 身長:158.0cm
2年前5sのダイエットに成功。

一人暮らしを始めた大学一年生の一年間で5s増。
半年前から留学でヨーロッパに住み始め3s増。

2年前のダイエット中には拒食、
留学を始めてからは過食も経験しました。

2年前ぴーち姫と呼ばれていた頃の自分に戻りたい!
自分に自信もてるようになりたい。

健康に、無理せず、でも絶対やせる!

一緒に頑張ってくれるお仲間さん募集中です(*´∀`)
2013年7月9日スタート
開始時50.0kg
-4.2kg
現在45.8kg
あと3.8kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 70.0s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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