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ダイエット日記 > きゃなさんのマイページ

日記

2013年10月1日(火)
体重67.7kg

お菓子食べない!

○

再び、、、

23:00
体重67.7kg  

ダイエット再スタート!
自分は過食症なのかな?と思ってきた!意思が弱いだけ?
なので食べないダイエットします。それしてリバウンドばっかりしてるけど、自分にはこれじゃないと痩せれないかも、、、
まずは、健康診断の10月10日に向けて頑張る♡

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68.5kg

06:30

コメント(0)

2013年7月11日(木)
体重67.3kg

お菓子食べない!

○

お腹へこまし、ふくらましを意識する!

○

昨日ずっと食べるの我慢できてたのに、水曜ロードショーの忍たま乱太郎見てと言われリビング降りたら急激にお腹減り出して食べたい衝動に!
9時も過ぎてたのに、サランラップに巻いて置いてあった白ご飯をなん口か食べてしまった(>_<)
まじ意思よわ、、、
食べてなかったら、66キロ代になれたはず、、
今日は友達の誕生日会!
食べなケーワイやし、極力食べないように心がけます!

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2013年7月10日(水)
体重67.7kg

お菓子食べない!

未記入

67.7kg

06:37

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2013年7月9日(火)
体重68.4kg

お菓子食べない!

○

お腹へこまし、ふくらましを意識する!

○

いつも誘惑が多い夜ご飯我慢できた(((o(*゚▽゚*)o)))始めたばっかりやし、当たり前か、、、
強い信念がなかったら、ダイエット続かないよね(>_<)今までどんなけリバウンド繰り返したか、、、
痩せたい〜!

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32歳 女性 身長:153.0cm
太り過ぎて、友達と遊ぶのも街に出るのも恥ずかしい(>_<)自信を持って、可愛い自分になりたい!
このままじゃ、彼氏も可哀想だしなにより自分が惨め!一緒に頑張れる方宜しくお願いします(*^_^*)
2013年7月9日スタート
開始時68.7kg   
-6.4kg
現在62.3kg 28.3%
あと14.3kg
目標48.0kg   

 

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Hexe
60歳 女性 
154.0cm 60.3s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

果果ママ
33歳 女性 
160.0cm 66.6s

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